Abordagem Centrada na Pessoa auxília em :
Ansiedade e Estresse
Por meio da aceitação e compreensão genuína, a abordagem ajuda a pessoa a lidar com emoções intensas, desenvolvendo equilíbrio e segurança interior.
Autoconhecimento
A ACP promove um espaço de escuta empática e acolhedora, ajudando a pessoa a compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, favorecendo o crescimento pessoal.
Depressão
A ACP oferece um ambiente de apoio e respeito, em que a pessoa pode expressar livremente suas dores e reencontrar sentido e motivação para a vida.
Relacionamentos
A psicoterapia centrada na pessoa estimula a empatia e a comunicação autêntica, contribuindo para vínculos mais saudáveis e relações mais verdadeiras.